Подпишись на нашу рассылку, чтобы быть в курсе!
Все мы родом из детства. Когда семья приходит на консультацию с запросом на профориентацию, проявляются тревоги, страхи, кризисы и проблемы, которые проживает каждый или семья как система. Зачастую мы разучаемся слышать и понимать себя и друг друга
Избавим от стресса
и сомнений онлайн
и сомнений онлайн
Мотивация, цели и реализация
Определить свои цели, найти призвание, разработать план действий, преодолеть прокрастинацию и почувствовать заряд энергии для движения вперёд
Снижение тревожности и стресса
Справиться с тревогой, снизить влияние стресса, почувствовать спокойствие и обрести внутреннюю опору
Здоровые границы
и эффективное общение
и эффективное общение
Выстроить гармоничное общение, научиться устанавливать границы и выстраивать здоровую коммуникацию с окружающими — дома и на работе
Семейные отношения
Поможем наладить отношения с детьми, пройти семейные кризисы без потерь и найти ресурс для поддержки всей семьи
Самооценка и принятие себя
Повысить самооценку, лучше понять себя, научиться принимать свои сильные и слабые стороны
Решим любой ваш запрос
С вами работают профессионалы-практики
Специалисты центра имеют подтвержденный опыт работы - от 5 лет практической деятельности и регулярно проходят личную терапию и супервизию
Гарантируем нашу профессиональность
При трудоустройстве специалисты проходят первичное собеседование для проверки навыков и практических кейсов
Мы постоянно совершенствуем свои навыки
Все специалисты имеют высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое образование и продолжают учиться и совершенствовать навыки
Мы провели более 3000 консультаций за 8 лет работы
Эффективные онлайн-сессии для быстрого решения личных и семейных задач. Без лишних трат времени — только результат, поддержка и понятные шаги к изменениям
Индивидуальное консультирование
Онлайн 50 минут
Поддержка в сложных периодах жизни: тревога, страхи, выгорание, кризисы, внутренние конфликты. Помогаем справиться, восстановить ресурс, повысить устойчивость и найти выход из любой непростой ситуации.
5 500 ₽
Записаться и оплатить
Для личных запросов
Семейное консультирование
Онлайн 60–90 минут
Поможет наладить отношения в паре и семье, выйти из конфликтов, восстановить контакт, выстроить границы и договориться о важном
7 500 ₽
Записаться и оплатить
Работа с парами, родителями и детьми
Тарифы и виды консультаций
Команда
Истории наших клиентов
Истории наших клиентов
Подбираем индивидуальный маршрут
Количество встреч подбирается индивидуально. Мы не даём пустых обещаний и не используем шаблоны — выстраиваем путь опираясь на ваш запрос, готовность к изменениям и профессиональную поддержку психолога.
Онлайн-сессии
Консультации проходят онлайн, в спокойной и поддерживающей атмосфере. Мы гибко подходим к расписанию: вы можете перенести встречу, предупредив об этом не позднее чем за 2 часа
Короткое интервью
Перед началом работы мы проводим бесплатное экспресс-интервью (по телефону или в мессенджерах). Оно длится 15–20 минут и помогает прояснить ваш запрос, снизить уровень тревоги, определить формат: индивидуально или с членами семьи.
Назначение первой консультации
После интервью мы согласуем удобную дату, время и способ связи (Zoom, Яндекс Телемост, WhatsApp и др.).
Этапы
Часто задаваемые вопросы
Да, онлайн-помощь эффективна. Об этом свидетельствуют и научные исследования, и многочисленные частные случаи, описанные практиками. Исследования проводились очень разносторонние, это и оценка результатов онлайн-терапии, и сравнение ее с классическими вариантами помощи. При этом, рассматривался достаточно большой спектр проблем и заболеваний (от тревожных состояний и расстройств питания до семейных конфликтов). Подробные результаты этих исследований находятся в свободном доступе в Интернете.
На данный момент, противопоказанием к терапии онлайн является то же, что и к психотерапии в общем – а именно, наличие состояния, требующего другой, неотложной помощи (психоза или крайне тяжелого соматического состояния).
Ответ на этот вопрос зависит от метода и конкретного психолога или психотерапевта, но наиболее часто встречающийся, классический формат — 1 раз в неделю.
Выбрать психолога в интернете непросто. Старайтесь выбрать такого специалиста, с которым вам будет комфортно, но не стоит забывать и о профессионализме. Основные факторы, на которые стоит обратить внимание:
1) образование — базовое высшее и дополнительное практическое (желательно специализация в одном из методов психотерапии),
2) опыт прохождения личной терапии самим психологом,
3) прохождение супервизий,
4) опыт работы,
5) ваше ощущение от терапевтического процесса и методов,
6) личность специалиста — ваше ощущение от конкретного человека, доверие, контакт
1) образование — базовое высшее и дополнительное практическое (желательно специализация в одном из методов психотерапии),
2) опыт прохождения личной терапии самим психологом,
3) прохождение супервизий,
4) опыт работы,
5) ваше ощущение от терапевтического процесса и методов,
6) личность специалиста — ваше ощущение от конкретного человека, доверие, контакт
Консультирование пары в интернете, безусловно, сложнее, чем работа с одним клиентом, однако, и это сейчас вполне возможно и эффективно. Уже достаточно подобной практики, что позволило скорректировать приемы и методы работы под этот формат.
Правильно. Всё сказанное на сессии – только между вами и вашим психологом. Более того, видеосвязь между вами и терапевтом осуществляется напрямую между вашими браузерами, и у нас нет даже технической возможности что-либо увидеть или услышать.
Оставьте заявку — мы перезвоним и подберем формат под задачи вашей компании
Не уверены что мы решим вашу проблему?
Оставьте заявку
